农历五月初五，是我国传统的端午节。端午节又称端阳节、午日节、五月节、艾节、端五、重午、午日、夏节，虽然名称不同，各地人民过节习俗也小有差异，但人们对端午节的重视却都是相同的。
赛龙舟，是湖南地区端午节的主要习俗。从1934年开始，湘江长沙段慢慢出现长沙民众自发组织的端午龙舟赛。1937年，端午被定为中国竞渡节，当年端午龙舟竞渡现场十分热闹，湘江两岸龙舟观众约计有十余万人，其时长沙总人口为51万人，占整个城市人口的一半（源：长沙晚报）。人们用龙舟竞赛的形式纪念屈原，让爱国主义传统在中华文化中代代传承。
每至端午，家家户户都会买来几斤糯米，在里面放入红枣、大豆，扯上几根麻绳包粽子。为什么用糯米包裹？其实长沙自古便有舞龙时抓糯米打龙头的习俗，糯米是远古时期祀神用的精米，即“糈”。《山海经》及屈赋中多次出现“糈”，《续齐谐记》《荆楚岁时记》等典籍载述的以竹筒贮米投水祭之者，亦糯米也。
雄黄作为药用，历史悠久，在长沙马王堆出土的帛书《五十二病方》中，即有三方用雄黄治疗疥癣的记载，成书于东汉时期的药物学专著《神农本草经》中，将其列为中品，载其“主寒热、鼠瘘、恶疮、疽痔、死肌、杀精物恶鬼邪气百虫毒”。《本草纲目》谓其为“治疮杀毒要药也。”相传古时候有一位赵巡抚，曾用雄黄驱赶岳麓山的一条蟒蛇，此后每逢端午，长沙人都要喝雄黄酒或是给小孩子的额头、耳鼻、手足心等处涂抹上雄黄酒，以此化毒驱虫。
插艾和菖蒲是端午节习俗之一，家家洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门楣，悬于堂中，至今还有部分老一辈长沙人用艾叶给小孩洗澡，以驱瘟祛毒。传说赵巡抚不仅用雄黄驱赶蟒蛇，亦通知每家每户悬挂菖蒲艾叶，菖蒲艾叶变成利剑后吓跑了山中的大蟒蛇。
踏百草，即蹋百草。汉许慎《说文解字》：“蹋，践也。”段玉裁注：“俗作踏。”南北朝时已有此俗，南朝梁宗懔《荆楚岁时记》：“五月五日，四民(士农工商)并蹋百草，又有斗百草之戏。”每年夏历五月初五日早晨，人们赤足或者穿新布鞋，在有露水的草丛中行走，直至足部沾满露水为止，长沙人习惯前往岳麓山踏百草、斗百草。
端午至 五毒出
★ 防范措施：
一旦被咬伤，应第一时间用肥皂水等碱性溶液浸泡伤口以中和毒液。
切勿用碘酒或消毒水涂抹伤口。
冲洗后包扎，并立即送医救治。
★ 一旦被蛇毒咬伤，
谨记四点能救命：
1. 切忌奔跑
2. 扎紧伤口
3. 及时就医
4. 防护措施
★ 防范措施：
★ 防范措施：
在5-11月蜱虫繁殖和活动的季节，应尽量避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。
注意个人防护，穿长袖衣裤，裤脚塞入鞋子或袜子中，不要穿拖鞋、凉鞋。每次外出旅游活动后，需仔细检查身体及衣物上是否有蜱虫粘附，最好准备好驱虫剂。
如果被蜱虫咬伤，切勿硬拽，避免蜱虫头部残留在皮肤内。
若蜱虫残留皮肤内，可用酒精涂在蜱虫身上，使其放松或者死亡后用镊子取出。
如果有蜱虫叮咬史或者野外活动史者，一旦出现发热等疑似症状或体征，应及时就医，并告知接诊医生相关病史以便及早诊治。
马蜂：尾刺进入伤口
不要挤压，用镊子挑出
★ 被马蜂蜇伤后这样处理：
要仔细检查伤口，如果尾刺还在伤口里面，可以用镊子或针尖将其挑出，不可以去挤压伤口，以免毒液扩散。
马蜂的毒液呈现弱碱性，如被马蜂蜇伤，应使用弱酸性的食醋或柠檬涂抹伤口，以中和碱性的蜂毒，止痛消痒。注意被蜂蜇伤的地方，不能用红药水和碘酒之类的药物去涂擦伤患的部位，这样只会加重患部的肿胀。
在对伤口局部进行处理的同时，适当给予抗过敏治疗。
若被多个马蜂蜇伤，或被蜇伤后身体不适，红肿疼痛、胸闷不适、喉咙发痒等，要及时到医院就医。
隐翅虫：对皮肤腐蚀性大，不要用手拍
★ 防范措施：
遇上隐翅虫，用手指轻轻把它弹走，或猛吹口气把它吹走即可。
如果不小心将隐翅虫拍死，可用肥皂水清洗虫体接触的皮肤，情况严重者要及时到医院诊治。
螨虫：夏季首次使用空调要先清洗
★ 防范措施：
在夏季首次使用空调时，一定要记得先清洗。
家中被褥、地毯、窗帘等物品要勤于清洗和晾晒。
责编：李彤
一审：李志
二审：郑玉波
三审：尹青山
来源：岳麓山橘子洲旅游区、湖南疾控
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